| 提问时间 2025-07-11 12:55:18
2025-07-11 12:55:18
好，目前根据你描述的情况，建议你到医院去做阴道紧缩术。缩阴手术是一个不太复杂的手术，主要方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。缩阴手术是现在很普通的手术，缩阴手术是属于低风险手术，基本不用担心太多，只要术后调理好自己的身体不会影响什么的。你平时也可以做收腹提肛的动作，一般是可以有助于紧致阴道的作用。每天可以不限次数的去做，可以有收紧阴道的作用。建议平时多注意休息，饮食规律禁辛辣刺激生冷食物，多吃新鲜蔬菜水果。
2025-06-28 02:32:40
阴道紧缩手术是改善阴道松弛，提高生活质量的一个手术。她首先感觉自己松弛了，性生活不满意了，或者有其他的，比如说所谓的，阴道吹气这些情况，觉得严重的困扰了生活，就可以做这个阴道紧缩手术的。阴道紧缩通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适。对预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等有一定好处。
2025-06-27 23:58:09
你好，根据你的描述你可以尝试运动疗法，多加练习，也可以选择手术疗法，大约需要3个月才可以同房。运动疗法：刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作；特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力；体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率；试着将两个手指伸进阴道内约5公分，看看收缩骨盆底肌时，阴道内的手指是否感觉有压迫感；每天做骨盆底肌运动1-2回，每回10分钟；当练习持续6-8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，阴道的敏感度也会有所增进，男女双方在性生活上当然也能有更性福的体会。手术疗法：到正规的医院做阴道紧致手术，术后可以直接回家无需住院。
