怎样减掉胯部赘肉,怎样减胯上的赘肉图解

许远琴

| 提问时间 2025-07-11 09:44:59

304人看过 2回复

回答(2)

松平真季子
2025-07-11 09:44:59

问一问

好，根据您的描述的，这种情况属于腹型肥胖造成的，上述情况，跟长期的久坐不爱运动有一定的关系，建议您饮食要清淡，少吃辛辣油腻的食物，不要久坐，每天都做些快步走，多练瑜伽，仰卧起坐的。建议你保持平和心态，改善饮食结构，给予低盐，低脂，低热量的食物，补充维生素和微量元素，加强运动，特别是有氧运动，适当辅以减肥药，一定可以达到预期效果。
郑纨
2025-06-29 08:39:21

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针灸减肥术通过调整下丘的饥渴信息,抑制饥渴饿感;还可纠正植物神经紊乱,抑制交感神经的兴奋性和增强副交感神经的兴奋性,从而使植物神经功能接近或达到正常水平.同时,针灸减肥术通过增强下丘脑和垂体及甲状腺轴的机能,促进甲状腺分泌,提高患者ATP酶的活性和基础代谢率,增加能量消耗,起到减肥效应.

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