| 提问时间 2025-07-10 11:32:46
2025-07-10 11:32:46
你可以每天服用一片维生素C和一片维生素E来去除脸上斑点。因为维生素C和维生素E能清除人体内一种叫自由基的物质，并且维生素C和维生素E都是人体内非常重要的抗氧化剂，可以相互配合，抵抗氧化，淡化体内的色斑。通常体内维生素C充足的话，就能改善肤色，美白肌肤。但是为了达到祛斑的效果，维生素E应该一起使用。你还可以去美容院做激光祛斑。
2025-06-28 08:21:31
维生素有抑制色斑的功能的，日常可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是较好的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。色斑一旦形成，通过食物以及维生素是无法祛除的，建议可以通过激光的方式来祛除色斑
2025-06-28 21:19:30
激光祛斑手术的术后是可以吃酱油，醋等这些调料的，但建议少吃，这些调料品的色素是天然色素，会被机体代谢掉，人体是不会将其吸收的，更不会影响到脸部皮肤。要注意在饮食上戒辛辣，少饮酒，可以多多食用含维生素c丰富的水果和蔬菜。祝您生活愉快！
