怎样瘦肌肉型小腿？

柏恩珍

|    提问时间  2025-07-08 01:57:01

39人看过 2回复

回答(2)

  • 寒玉簪秋水

    2025-07-08 01:57:01

    问一问

    你好想要瘦肌肉型的小腿的这种情况也是比较困难的，因为这个可能和你的体型特点是有一定的关系的，所以说你在选择运动方式的时候一定不要选择过于剧烈的运动，还是要选择比较缓和的，而且运动量要循序渐进，不要过于着急也要做到少吃多餐，不要暴饮暴食

  • 吕艺

    2025-06-29 07:55:01

    问一问

    肌肉型的小腿采用运动或者是按摩的方式都是没有效果的，可以注射肉*****素来瘦腿。肉*****素的保持时间在半年左右，所以求美者想要维持效果的话，要注意定期注射肉*****素，且要到正规的，资质好的医院注射，术后注意休息，不要穿高跟鞋，也不能做激烈的运动。

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